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炎夏坐月子,小心产褥中暑!

2019-04-11   来源:辣妈帮整理  

又到了炎炎夏日,这个天气对于刚生产完的妈妈们仿佛不太友好,尤其是月子禁忌比较多的地方:不能吹风、吹空调、不能洗澡......这也不行、那也不行,把妈妈们捂得够呛不说,而且还非常有可能得产褥中暑,极大的危害新妈妈们的身体健康。

这真的不是危言耸听,每年都有很多产妇产褥中暑身亡的案例,让人既无奈又痛心,我们能做的只能给大家更多的普及坐月子的知识,让妈妈们在夏天也能坐舒心月子!

1、什么是产褥中暑?

产褥中暑是指产褥期,间产妇在高温、高湿和通风不良的环境下,体内余热不能及时散发,引起以中枢性体温调节功能障碍为特征的急性热病。

产褥中暑主要表现为高热、水电解质代谢紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。本病起病急,发展快,处理不当可遗留严重的后遗症,甚至使产妇死亡。

2、产褥中暑有哪些症状?

产妇产褥中暑的前期,与我们普通的中暑症状差不多,主要表现为口渴、口干、多汗、皮肤湿冷、四肢乏力、恶心、头晕、耳鸣、眼花、胸闷等,有的会有低烧,如果发现的及时,把产妇转移到通风的地方,补充一些淡盐水,休息一会儿就能好转。

如果前期的中暑没有及时处理,产妇的体温会逐渐升高甚至达到38.5摄氏度甚至四十摄氏度以上,而且表现为抽搐、昏迷等症状时,需要马上送医院及时抢救。

所以产褥中暑不能大意,妈妈们夏天坐月子的时候一定要留意自己的身体状况,不能觉得自己忍忍就过去了,有些事情是不能忍的,尤其是坐月子的特殊时期,自己不舒服了要敢于说“不”!?;ず米约?!

3、产褥中暑要怎么预防?

其实很简单:摒弃坐月子中不能通风、不能洗澡、捂月子的陋习。

1)、卧室通风

夏季天气本来炎热而且潮湿,很多新妈妈生完宝宝以后容易出很多汗,如果此时门窗紧闭不透风的话,室内又热又闷,产妇刚分娩完,身体本来就很虚弱,处在这种闷热的环境中,身体的余热不容易散出去,就很容易中暑。

因此产妇的卧室要通风散热,让新鲜的空气进来,如果太热可以开空调。唯一需要注意的是产妇不要坐在通风处(譬如说远离穿堂风),不要让空调直吹。

室内保持舒适的温度和湿度,不管是宝宝还是妈妈,都会身心舒畅的。

2)、注意卫生和营养

很多新妈妈,因为自己没有这方面的经验,婆婆妈妈们按照老一辈的传统指导,说不能洗澡、不能洗头、不能刷牙等等等等,可是现在已经是新时代,而且卫生条件也比以前好了很多,我们完全可以在?;ず米约旱那疤嵯氯梦颐堑纳硖迩逅删?,既能防止产褥中暑,也能美美的坐月子!

刚生完宝宝,尤其是炎热的夏天,我们饮食宜清淡,现在很多瓜果大量上市,既新鲜又便宜,尤其是西瓜,含有大量的水分而且解暑,很适合妈妈们食用(不过不要吃冰的哦,常温就好)。

4、产褥中暑能喂奶吗?

如果有妈妈不小心得了产褥中暑,症状比较轻的时候是可以喂奶的。但是我还是建议等妈妈们身体完全恢复了再喂,虽然中暑不是传染性疾病,不会把病菌通过乳汁传给宝宝,但是如果妈妈们拖着生病的身体照顾宝宝的话,自己的身体恢复起来也非常慢甚至病情加重。

所以我们还是建议妈妈们挤出乳汁(防止积乳乳腺炎),等身体恢复了再喂奶。

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